頭痛
こんにちは。
今回は日常的に悩まれることの多い
頭痛についてです。
こちら、以前ご紹介している
ブログがございますので
併せてご参考にしていただけたらと思います。
こちらよく聞く頭痛ですが
種類がいくつかあることはご存じでしょうか。
接骨院で治療できるものを中心に
簡単に紹介していきます。
まず、筋緊張性頭痛。
こちら、全頭痛の中の約60％を占めています。
主な原因として、姿勢不良、精神的ストレス
などが挙げられます。
これらは共通して
首や肩周りの緊張を引き起こします。
この首、肩の緊張が強くなることで
脳に繋がる血管を
圧迫してしまうことによる血行障害や
首、肩から頭部に繋がる筋膜の緊張
によって頭痛が出てしまいます。
症状は頭や目の周りの
締め付けられるような痛みや
ひどい時にはめまいや吐き気も出たりします。
次がこの筋緊張性頭痛と似ているもので
片頭痛です。
片頭痛の原因ははっきりとはしていませんが
女性の方が男性より約4倍多く
脳の血管が拡張されることで
引き起こされるとされています。
ストレスや気圧の変化、生活環境の変化
女性は月経周期による女性ホルモンによって
三叉神経といわれる顔周辺にある神経から
炎症物質が放出されることで
血管が拡張されます。
そうすると、ズキンズキンと
脈打つような痛みや
吐き気、嘔吐
光や音に敏感になってしまったりします。
さらに筋緊張性頭痛と片頭痛は
自律神経との関係も深いです。
自律神経の乱れは首や肩の硬さや血管への影響
ホルモンバランスの乱れ
環境への対応力の低下など
様々な悪影響を及ぼします。
なので接骨院では
①姿勢の改善をしていきながら
首、肩から背中の筋肉の硬さを和らげる
②姿勢の改善をしていくことで
自律神経の乱れを整える
ということをしていきます。
また、接骨院で改善できる頭痛として
薬物乱用頭痛というものがあります。
こちらは頭痛薬などの痛み止めの薬や
カフェインの過剰摂取によって起こります。
理由ははっきりしていませんが
痛みを誘発する
脳の神経細胞が過敏になることで
引き起こされるとされています。
この頭痛は
頭痛薬の服用を減らす、やめることで
改善を図ることができます。
しかし、頭痛があるから
頭痛薬を服用している
ことがほとんどであるため
頭痛を改善していかなければなりません。
この頭痛薬を服用している人のほとんどは
筋緊張性頭痛、片頭痛
であることがほとんどであるため
接骨院での改善の見込みがあります。
残る頭痛の原因として
群発頭痛
脳やほかの疾患が原因となる二次性の頭痛
などが挙げられます。
群発頭痛は原因不明で男性に多く
薬があまり効かないことが特徴です。
二次性の頭痛に関しては
脳梗塞、脳腫瘍、くも膜下出血など
様々な疾患があります。
これらは脳神経外科など
ドクターの下での治療が必要となります。
ここまで紹介してきた頭痛ですが
日常的にあるから
と思わず
しっかり治療をすることで
改善されることが多いので
向き合ってみてください。
以上、頭痛についてでした。
