背骨の役割と重要性
こんにちは。
今回は
脊椎（背骨）
についてです。
おそらく多くの方が
背骨の数
背骨の弯曲
背骨の仕事
など、気にしたことが
無いのではないでしょうか。
今回はそんな背骨について
書いていきます。
まず各場所での名称ですが
いわゆる首にあたるところは
頚椎（けいつい）といって
全部で７個あります。
頚椎は少し特殊で
別名がついているところがあります。
第１頚椎が
環椎（かんつい）といって
輪のようになっていて
第２頚椎がその輪の中に
差し込むように存在することから
軸椎（じくつい）と呼ばれています。
さらに、頚椎の中で
一番盛り上がっていることから
第７頚椎を
隆椎（りゅうつい）と呼びます。
次に胸の高さにあたるところですが
胸椎（きょうつい）と呼びます。
ここには１２個存在していて
区別として
肋骨（あばら骨）
がついているところになります。
そうすると必然的に
肋骨も左右１２本ずつ
合わせて２４本あります。
補足で、１０本目までの
左右の肋骨は胸の骨である
胸骨のところでくっつくのですが
１１、１２本目の肋骨は
くっつかずに
ふわふわしていることから
浮遊肋と呼ばれています。
そしていわゆる腰にあたる
腰椎（ようつい）です。
こちらは５個と
上記２か所と比べて少ないですが
１つ１つのサイズは大きいです。
これは、頚椎と胸椎に比べて
かかる負荷が大きいためで
耐久力が求められます。
ただ、この腰椎が耐えられても
椎間板が耐えられないこともあります。
そういった時
椎間板はつぶれてしまいます。
そうしてなってしまうのが
腰椎椎間板ヘルニアです。
さらに下にいくとあるのが
仙骨（せんこつ）と
尾骨（びこつ）です。
この２つは骨盤を形成している骨です。
仙骨は骨盤の腸骨
という骨と関節していて
そこを仙腸関節といいます。
出産などに大きく関わる場所です。
尾骨はしっぽの名残です。
では、ここまでご紹介した
頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨
の働きとはいったい何でしょう。
大きく分けると４つあります。
①身体を支える
②運動をする
③内臓を守る
④脊髄の保護
この４つです。
①は想像しやすいと思います。
１本の柱となって
体幹を支えています。
②も少し似ています。
体幹を動かすときの
軸となっています。
なのでこの①②共に
姿勢が悪いと機能が半減します。
そして③ですが
これは主に胸椎の話です。
もちろん、その他の脊椎も
守ることをしていますが
胸椎は肋骨と胸骨と
協力することで
胸郭というものを作ります。
この胸郭の中には
心臓や肺といった
とても大切な器官が
存在しています。
簡単にダメージを
受けないようになっています。
最後の④は
知っている人が多いかと思います。
脳から出てきた脊髄は
脊柱の中を通って
下降していきます。
その途中で筋肉や内臓
皮膚などにいくために
枝分かれして
脊柱から出ていきます。
基本的にこの脊髄は
一度損傷すると自然治癒しません。
治らないということは
簡単に傷つけるわけにはいきません。
このように身体には
大切な器官が多く存在していて
それらを守ることが
仕事となっています。
姿勢が悪いと
身体を支えることも守ることも
満足にできなくなってしまいます。
少しでも背骨を理解して
正しい姿勢にしていきましょう。
以上、背骨についてでした。
